terça-feira, 30 de abril de 2013

É amanhã!

Bom dia amores!
   É amanhã começa o SGD! Eu, a Any, a Jessy, a Faye e a Alice vamos participar! Mas como eu disse, é começar para terminar ein!?? Mais alguém quer embarcar nessa??
  Para quem não conhece o Skinny Girl Diet é Um planejamento de LF, assim como o ABC, só que de 30 diass2
   Mudando de assunto... vocês tem noção quanto são 200kcal?? "como assim Alê?" HEIUAHEUIAHE tipo vcs tem noção o quanto representa 200kcal de cada alimento? Pois eh, um site americano colocou fotos em uma página de tanto representa esse valor calórico em cada alimento! Olhem e se surpreendam HEUIAHEUIAHE: What Does 200 Calories Look Like?
OBS: Ana Cas, qual é seu blog??
Bjão
Alê
Atualizando: ATita R. Também vai participar! é isso ai, vamos que vamos ;D (o link atualizado dela é esse)

segunda-feira, 29 de abril de 2013

Plano para Abril

Olá Borboletinhas =3
   Dei uma sumidinha nesse fds... mas não aconteceu nada de tão interessante.... Me chamaram para uma festa, mas não estava animada para ir... então acabei nem indo.
   Praticamente só limpei a casa, dei uma estudada e preparei porções de legumes refogados para a semana.
   Ah! vcs devem estar e perguntando "mas vc n ia se pesar hj Alê"... Entao EHUAIHEUIAUEH Sim eu me pesei!! tan-tan-tan-tan... CONSEGUI!! HEUIAHEUIHAUIHEUAIHE 55Kg certinhos! mas tenho que considerar que estava de nf e tinha tomado laxante no dia anterior... então,  na verdade devo estar pesando um pouquinho mais....Mas ta estou muito feliz =DDD
  Estava combinando com umas meninas de começar o Skinny Girl Diet dia 01/05(Quarta-Feira), Quem topa vir junto??Mas é começar pra terminar! chega de começar as cosias e deixar pela metade! ;D
Bjão
Alê

sexta-feira, 26 de abril de 2013

Dieta para a semana

Bom dia Meninas!
   Faltam 3 dias para me pesar... de volta a mesma novela HEUAIEHUAIHEIUAHE será que vou estar com menos de 56? nossa escrevendo esse numero assim ele parece mais assustador ainda... quero tanto sair da casa dos 50 logo!
   Estou pensando nos planos pro próximo mês... pensei em fazer a dieta do ABC novamente (nossa td mundo ta fazendo agora)... so que ela eh muito longa e meio que fico entendiada com dietas assim HEUAIHEUIAUEH dai pensei em fazer a dieta da usp, so que sou vegetariana... então teria q mudar muitas coisas e não seria mais a dieta da usp HEIUAHUEIAHE
  Então o que vocês sugerem de dieta de uma semana, vegetariana e com coisas simples de achar??
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   Sobre o post de ontem! estou adorando as dicas! mais quero mais,mais HEUIAHEIAHIUEHUAHE
Relembrando: quero que me passem dicas e segredos baseados em experiencias pessoais sobre:

  1. LF
  2. NF
  3. Dar a volta por cima da depressão
  4. Desinchar
  5. Recomeçar
  6. Disfarçar a ana e mia dos amigos e familiares
  7. De dietas que deram mais certo
  8. Exercícios
  9. Queimar gordura mais rápido
  10. Enganar a fome
Para que eu reúna tudo e publique no blog para todo mundo poder usufrui-las juntas! Por favor divulguem para ajudar ;D
Bjão
Alê

quinta-feira, 25 de abril de 2013

Compartilhamento de dicas

Bom dai inspirações!!!
  Li o comentário de vocês ontem e eles me causaram diversas reações, desde risadas até  reflexões! Vocês são demais flores ;D
  HUmm estou com uma ideia!EHUAIHEUIAIUEH Estou pensando em fazer uma compilação de dicas! dicas que eu reuni as daqui do blog desdo começo dele... e... dicas de vocês!! por isso vou precisar de ajuda! que tal!? me ajudam? queria que me listassem dicas de coisas que funcionam para vocês....tipo experiencias pessoais, entende?
Os tópicos vão ser os seguintes:

Dicas e segredinhos para....
  1. LF
  2. NF
  3. Dar a volta por cima da depressão
  4. Desinchar
  5. Recomeçar
  6. Disfarçar a ana e mia dos amigos e familiares
  7. De dietas que deram mais certo
  8. Exercícios
  9. Queimar gordura mais rápido
  10. Enganar a fome

Se tiverem outras ideias ta valendo!
Por favor, divulguem esse post para que eu possa reunir todas as dicas para que todas nos possamos usufruí-las!!!
Bjão
Alê

quarta-feira, 24 de abril de 2013

Menina sem Noção

Bom dia Amores =]]
   Vocês conhecem alguma magra gostosa? EHUIAHEUIHAUEH pois é, eu conheço... é uma espécie rara em que a menina eh magrinha e tem apenas bunda e peito... aquelas que todos os homens babam e ficam zanzando atrás como abelha no mel HEUIAHEUIAHEH Então, eu tive a "grande sorte" de ter uma dessas na minha sala da facul....e adivinhem? eu não vou com a cara dela.... HEAIUHEUIAEUH não pq todos os caras querem ela ou pq ela tem um corpo perfeito. Mas sim pq ela é sem noção msm! Ela faz brincadeirinha com TUDO, até com coisas sérias... tipo a ana e mia.
Ok, vou explicar melhor:

   Um certo dia estava la eu indo para a aula, vi que havia um grupinho da sala reunido conversando... então fui la me enturmar.Lá nos tantos da conversa ela fala do nada
-Ah, Alexia vc é meio bipolar, meio depre não é?
*Ela zunado da minha cara*
Eu fazendo de desentendida falo:
-ãhn? como assim?
*Ela com cara de deboche*
-É pq uma hora vc ta isolada, uma hora ta móh estrovertida!... sabe na minha escola antiga tinha uma menina assim ela se cortava HaHAHAHA até uma vez ela foi p diretoria pq disso, muito idiota ela...
*Eu tentando disfarçar a cada de indignada*
-Nossa que horror, e vc fica zuando isso! Credo, n brinque com coisa séria.
ela:
-Humm, se sente tão incomodada é pq tem algo intimo relacionado com isso HAHAHAHAH

   Nossa que vontade de socar a cara daquela vadia.Um outro dia desses ela tava zuando com a mia, falando que "com certeza" uma menina la saia correndo depois das refeiçoes para miar pq ela comia muito e era magra. Tipo conversar sobre isso não tem nenhum problema... o que me incomoda é que ela BRINCA com isso.
   Mas relaxem, prometo que vou tentar não quebrar aquele "lindo"pescocinho. HEAUIHEIUAEUH
Bjão
Alê

terça-feira, 23 de abril de 2013

Encarar a Balança

Bom Dia Lindas!
   Sobre o post anterior.... eu ja tentei comer alimentos q acelerem o metabolismo ou comer a cada 2/3h ou fazer qqr outra coisa para acelerar o metabolismo .. ai ai que ta o negocio! Meu metabolismo não é lendo como vcs haviam entendido... Ele otimiza as calorias consumidas! HEAUIHEUAHEUI com a mesma quantidade de calorias ele consegue fazer muito mais coisas do que o normal, entendem? HEUAHUIHEUAIHE
  Muando de assunto... Decidi que vou me pesar segunda que vem! podem me cobrar! HEUIAHEIAIUEHAIH tenho que encarar a realidade... se tiver perdido um kg ja vai estar MEGA bom, mas algo me diz que não emagreci muita coisa....bom, mas até la temos quase uma semana ne? que tipo de dieta fizeram com que vocês perdessem mais peso? HEUAIHUAIE qual vcs me indicam até la?
   Ah, outra coisa....vocês conhecem algum nome de remédio diurético que vendam sem bula? se sim, por favor me passem o nome EUAIHEIUAHIUE
Obs: sei que diuréticos não emagrecem... é pra outra coisa.
Bjão
Alê

segunda-feira, 22 de abril de 2013

Recompensa demorada

Bom dia Flores do meu jardim!
   Prometi para vocês que iria me pesar dia 10, não é?... bom acabei não me pesando pq não deu tempo para passar em uma farmácia =\
   Mas tenho que admitir que estou com medo, pq me sinto inchada apesar da menst* ja ter acabado....
  Sei que vocês vao falar "ahh mas Alê você esta fazendo tudo certinho, pq o medo?"... entao, não sei se vcs perceberam... mas eu perco peso MUITO devagar, mesmo me controlando e tudo mais.... isso porque (de acordo com meu médico) meu metabolismo otimiza muito as calorias ingeridas, fazendo com que demore muito tempo para emagrecer. Por isso que mesmo com LF e NF estou sempre animada e agitada, pq um pouquinho que como ja da pra me deixar "alimentada" por um bom tempo... uma merd* isso ne?? HEUIAHEUIAHE
  Por isso que não aguento ver as meninas reclamando que perderam "só um 1k na semana"... tipo, como assim ??? eu demoro eras para perder um kilo e vc perde isso em uma semana!!!  HEUAIEIAHEUIHAUEH Entao, por favor... por mim! parem de ficar reclamando e aproveitem!! se dediquem que loco vocês vão chegar na meta e serão perfeitas!
   Já eu... vou ficar aqui, lutando por um bom tempo ainda HEUIAHEIAUEH
Bjão
Alê

domingo, 21 de abril de 2013

Mais uma da série: esquisitices da ana

Bom Dia Divas!!
   Quebrei meu NF de dois dias com pipoca... não sei se me sinto culpada ou não...Ontem de noite fui na casa de umas amigas assistir filme... e elas já estavam desconfiadas pq toda hora eu invento uma desculpa para não comer. A desculpa de ontem foi que as meninas aqui de casa ja haviam feito macarronada e eu tinha jantado... então eu escapei da janta na casa delas... mas quando fomos assistir filme... elas fizeram umas duas paneladas enormeeeess de pipoca! O resto da p imagina ne?Em fim, foram umas 300-350 KCal,,, e o pior: de noite (hora que o metabolismo ta mais lerdinho).
   Como aqui na cidade que eu estou estudando não tem quase nada para fazer... de vez em quando vou no supermercado para distrair a cabeça..."ta louca Alê? fica longe das comidas!"... Pois é, acho que sou meio masoquista EHUIAHIEHAIUEHUAHEUIH eu lá no meio com a barriga roncando olhando um monte de comida EHAIHEUIAEHUIAH ok vou explicar o pq disso... é pq eu fico olhando as tabelas nutricionais dos alimentos na esperança de encontrar alguma comida milagrosa que não tenha muitas calorias EHAHIUEAIEUH ou para eu saber o quão traumatizante é as calorias de alguns produtos HEIUAHEUIHUE por exemplo: vocês sabiam que UMA colher de creme de amendoim tem 130Kcal???...EAUIEHAUIEHAE dai eu pareço uma neurótica pegando todos os produtos que vejo pela frente, olhando na caixa e não comprando nada... quase sempre saio de mãos abanando! HEUAIHEAUIHE
   Só eu faço essas coisas estranhas??
Bjão
Alê

sexta-feira, 19 de abril de 2013

Dica Saudável

Bom dia Meninas!!
   Hoje vim postar um poco mais tarde pq tive aula extra de manha =SS
   Sei que quase todas de nos ficam com o intestino travado pq dos Lf, NF e laxantes.. então vim da uma dica hoje de um cereal que tem menos calorias que granola, sucrilhos, barras de cereais e que tem MUITAS fibras, quase um milagre HEUIAHUEIHAUIHEIUAH...Não sei se vcs ja ouviram falar em All Bran??
   Uma xícara tem 140kcal, mas é difícil comer uma inteira pq desse negocio enche MUITO! pq das fibras e tal...E eu achei gostoso...Sem contar que regulariza o intestino!
   Não sei vcs, mas eu achei uma ótima opção para LF... eu como 2 colheres bem cheias e dão umas 40kcal e ja sinto eu estomago encher...o que não fica me dando aquela sensação chata da fome...
  Vou colcoar um link da tabela nutricional de uma marca de All Bran http://www.tabelanutricional.com.br/cereal-all-bran-original-kelloggs

Bjão
Alê

quinta-feira, 18 de abril de 2013

Tentações

Bom dia Corações *---*
   A cada dia fica mais e mais difícil resistir às tentações HEUAHEUIHAE Só para chegar no ponto de ônibus pra ir pra facul, eu passo por 4 panificadoras!!! Sabe quele cheirinho de pão francês? Salgados gordurosos? Bolos açucarados?? entao... é uma mistura de cheiros... uma loucura! meu estômago gritando: compre um!!! HEIAEHAEUHAIEH e eu trancando a respiração .. a cara que eu devo fazer quando passo por essas panificadoras deve ser muito engraçada HEUIAHEUIAHUEIAEH tipo co se tivessem me torturando e tal HEUIAHEAHIEHA
   Pior que eu chego na faculdade e todo mundo  pergunta se eu vou junto no RU(restaurante universitário) jantar junto... e eu tipo "ah não, obrigada. Ja jantei em casa"... todo dia a msm coisa... logo vao parar de convidar para ir junto HEIUHAEUHAUEIH mas ai eu fico la sentada,de noite, sozinha com meus pensamentos de ana...contando quantas horas estou sem comer, quantas calorias comi no dia, quanto tempo vou demorar para emagrecer... fico reparando se minha calça esta mais larga ou se minha barriga esta menos inchada HEAIUHEAHE fico parecendo uma autista meio q falando sozinha.
  E vocês meninas, que coisas "estranhas" fazem pela ana/mia??
Bjão
Alê

quarta-feira, 17 de abril de 2013

Mais um dia morando sozinha

Bom dia Sweet Heart! =D
   Nossa estou começando a ficar desesperada com Calculo HEAUIHEAUIHE tipo não é TÃO difícil  so que meu professor passa o conteúdo muitooo rápido! Tipo ele n da tempo para agente pensa na aula, so vai falando falando e escrevendo, apagando e escrevendo! HEUAIHIAHEIUAHUEH
   O negócio é estudar em casa msm...
   No fim não faço nada no meu dia além da academia e estudar...meu quarto esta uma ZONA e a preguiça de arruma? parece que quando eu arrumo, 5 segundos depois ja esta tudo bagunçado! acho que tenho um dom! HEUAHEHAUHEAUIHEUAIH meu quarto nunca ta organizado =SS
  Achei que quando fosse morar sozinha acabasse me tornando mais arrumada com minhas coisas... mas acho que não foi isso que aconteceu EHAUIEIUAHEEHAIUEUAHE mas tenho uma teoria que não sou eu que bagunço td! deve ser um duende... sl HEUIAHIUEHAUIEHI
  Ok a Alê viaja demais...
  Mas como vão as coisas pra vcs? a dieta esta indo bem??
Bjão
Alê
=*

terça-feira, 16 de abril de 2013

Em fim, eu novamente

Bom dia Perfeitinhas =33
   Obrigada pelas que se preocuparam comigo....hoje acordei bem melhor, a conhecida Alê EHUIAHEIUAIEU admito que ainda não estou 100% mas da para levar!
   Ontem, quando estava da faculdade(de noite), quase fui assaltada. EHAUIHEIUAHEIU digo quase pq chego um cara e falo "passa o celular "mina"e segue reto!" dai eu nem olhei a cara dele e disse"não" HEUIAHUIEHAUIHEIUAHUIEHAUHE  só sei que o cara fico sem reação e eu continuei andando, sozinha, no escuro... HEAHUIEHUAIHEIHAEHAEH ele resmungou algumas coisas, mas nem prestei atenção. EHUIAHUIAIEHUAHEUIH tenho probleminhas ne?? pior que o celular ta todo fudi**, o cara ia fica muito puto se roubasse ele, só que é muito empenho ter que depois arrumar outro cel, compra outro chip, recuperar os contatos e etc....ok,ok,ok sei que não deveria ter arriscado... mas ja foi. HEUIAHUIEHAUI
  E vocês, como estão?
Bjão
Al6e

segunda-feira, 15 de abril de 2013

Cadê o Animo?

Bom dia Gurias lindas!
   Vixi, passei o fds na maior depre... não fui pra festa sexta... sábado passei morgando e domingo pior ainda...
   De noite tive pesadelos e dormi mega mal... acordei muito inchada e me sentindo uma droga. Tenho tanta coisa pra faze... e aquela vontade de mandar tudo para o infer** é gigante!
    Agora estou aqui tentando achar forças do além para tocar para frente mais uma semana HUAIHEUIAHEIAUHE
   Sem contar que estou mega carente, por um lado seria muito bom arranjar alguém...pra me mimar... mas por outro lado, as relações nunca são mil maravilhas, sempre existirão momentos de conflitos.. e n to afim de encarar isso, além do que tenho q me concentrar nos estudos =SS
  Sei la oq eu preciso......
Bjão
Alê

sábado, 13 de abril de 2013

Pessoas sem noção

Boa tarde Brilhos do sol *--* HEUIAHUIEHAIE
   Em fim terminei mais 100h de NF, mas agora vou dar um tempo. Vou fazer LF pq preciso de forças para estudar e fazer todas as outras coisas de casa.
   Ontem teve festa (de novo) me arrumei toda, mas no ultimo minuto desisti e nem fui... sl n tava muito no clima para ir =SS
   Alguns caras da minha sala descobriram q tenho complexo quando me chamam de gorda...e começaram a me encher o saco me chamando de gorda e tal... nem preciso comentar a minha vontade de falar que são por causa de pessoas como eles que existem anas como nós... infantis...
Por hoje não tenho muita coisa para contar...
Força para vocês Todas!!!
Bjão
Alê

sexta-feira, 12 de abril de 2013

Último dia

Olá Anjinhas!
   Hoje eu completo as 100h... ai então vou dar um tempo nos NF, pq estou começando a sentir agora HEUAIHUEIHAUIEHIUH ontem fiquei muito enjoada e me baixou a pressão.
   Vou começar um LF até dia 20. Pensei em fazer os 7 primeiros dias da Dieta do ABC:
  • Dia 01: 500 calorias
  • Dia 02: 500 calorias
  • Dia 03: 300 calorias
  • Dia 04: 400 calorias
  • Dia 05: 100 calorias
  • Dia 06: 200 calorias
  • Dia 07: 300 calorias
   Ai eu me peso e vejo como vão as coisas... mas eu acho difícil ter pedido mais 2kg até la... pq meu metabolismo fico lerdinho com esses NF. E não quero começar a tomar café agora pq se n vai ferrar meu estômago.
   Basicamente vou fazer isso e ver no que dá.O que acham?
Bjão
Alê

quinta-feira, 11 de abril de 2013

Indo à passos de formiga

Bom dia minhas inspirações!! =3
   Me pesei ontem... a balança marcou 1kg a menos... sei que não é muito por todo esforço que tenho feito... mas nem fiquei tão triste... pq eu ja havia dito que estou com minha menst* pra descer e que incho bastante nessa época... então tudo bem.
   Vou só completar esse NF e vou dar um tempo neles, pq se não logo logo darei um "TiuTi" HEUIAHIEUAHUEHAUIEH
   Não sei quais serão os planos para depois.... sugestões? HEUIAHIUEHAUIE Estou realmente ansiosa para que alguém repare que estou emagrecendo... mas do jeito que as cosias estão devagar... vai demorar para acontecer =\
    Em fim, ontem fui na casa dos meus amigos e fiz o almoço para eles! eles adoraram =]] ... falei que ja havia almoçado e inventei uma desculpa... e consegui ficar sem comer! mas foi uma tentação  principalmente pq vc fica um tempão em cima da comida, preparando ela e sentindo o cheiro.
   Eu estava pensando em fazer uma proposta de gorda, não sei se vão gostar dela... é o seguinte:
Até dia 20 meu objetivo é perder mais 2kg, ou quer dizer, estar pesando 55Kg. Se eu conseguir perder mais do que isso eu me permito comer alguma coisa GORDA que não como faz tempo. É muito fracasso fazer isso?=S ... oq vcs acham?
Bjão
Alê
=**

quarta-feira, 10 de abril de 2013

"Vápti, Vúpti"

OI minhas lindas!Tudo bom??
   Resolvi dar uma passadinha rápida mesmo que o dia esteja bem corrido!
   Estou super bem.... vi que todas se preocuparam pq decidi fazer um novo NF! mas resolvi seguir o conselho de vcs e me alimentar normal mais um dia... então comi certinho Domingo e Segunda... E comecei o NF só segunda as 17h... portanto estou com 41H de NF.
   Como já disse, estou bem... bem pouco fraca... mas animada! vou cozinhar para meus amigos hoje, mas é claro que vou inventar uma desculpa para não comer HEUIAHUEIAIUE
   Havia prometido me pesar hoje, vou tentar arrumar tempo para passar em uma farmácia, mas não posso prometer. =SS   Se consegui me pesar posto os resultados aqui amanha... mas não quero me desocasionado  ja que minha menst* esta pra descer e eu sempre incho bastante nessa época =\\
   E vocês flores, como estão??
Desculpa não ter passado no blog de vcs desde segunda... pq as coisas estão bem aceleradas mesmo... mas tentarei achar um tempo amanha!
Bjão
Alê

=**

segunda-feira, 8 de abril de 2013

Um breve oi

Olá meninas lindas!
 voltei para a academia! uhul!
 Hoje vim postar um pouco mais tarde pois
   Ontem fiz uma reposição de minerais pq do NF.... e hoje decidi começar de volta! será que estou me viciando em NF?? HEUIAHIUEHAIUHEA em fim, vou tentar fazer um até sexta feira de noite.Me pesarei quarta de tarde! Estou mega curiosa para ver como andam as coisas =]]
  Em fim, hoje tem prova, portanto passarei até a noite estudando!
Bjão
Alê

domingo, 7 de abril de 2013

Challenge Made

Bom dia perfeitinhas!!
   Uhulll desafio das 100h de NF completos com sucesso!! HUIHIUHEIAHEIU e adivinhem com o que eu quebrei o NF?? uma dose de Bacardi HEUAIHIAHEIAHE sai para a casa de uns amigos....é obvio que o negócio não desceu legal e logo comecei a ficar enjoada... tentei miar, mas como não tinha nada no meu estômago, não consegui...dai voltei pra casa não muito tarde para tomar um remédio para enjoo e dormir HEAIUHEIAHIEA sou muito sem noção né? HEUIAIUEHAIUHEA
  Em fim, agora estou melhor! vou fazer uma dieta hoje para recuperar os minerais para começar a academia amanha! \o\
  O foda que a balança da academia esta quebrada... como vou me pesar?? o negócio é ir na farmácia... só que tem que pagar para se pesar uu`` que put*s nê? HUIAHEUIAUIEHAUIHE Bom, vou me pesar dia 10, espero ter ao menos perdido 1 kg(estar com 57), se não vou ficar mega frustrada!
  Tirando o sono do cão por não estar dormindo direto, estou super bem e animada! Se foram 6 dias dos 90 do meu projeto definitivo!! faltam apenas 84 HEIUAHIUEHAIHEIUAHIUEHAUIHEIAHIEHAIHEUIAH
Vamos que vamos!
Ahh! Uma última coisa, estou reativando meu facabook! quem quiser me add la pra trocarmos uns papos, é : http://www.facebook.com/alexia.oliveira.7923Bjão
Alê

sábado, 6 de abril de 2013

Quase lá

Bom dia amores!
  Quase acabendo genteeee! 88hh! a meia noite eu completo 100h! uhulll
   Ta começando  a bate o cansaço e um pouco de dor de estomago, mas no resto eu to bem! HUIAHEUAHEIU
   Hoje vai ter OUTRA festa HEUAIEHUIAHEIAUH tem noção  mas eu nem vou, pq eh open e eu não quero beber... sem contar q tenho muita coisa para estudar =SS
 Eu tava fazendo um planejamento de calorias que vou consumir ate o fim do mês... talvez amanha eu poste aqui =]]
   Tenho que comprar uma balança urgente  mas e o dinheiro, cade?? por enquanto to me baseando nas medidas da fita métrica mesmo...
E vcs flores como tão nas dietas?
Bjão
Alê
=**

sexta-feira, 5 de abril de 2013

More than half

Bom dia Princesas /o/
   Vamos que vamos! 62h de NF!
    Levando em conta de eu fiz um nf de 50h emendado com esse (com o intervalo de apenas uma maça), eu acredito que estou me sentindo muito bem. HAUIEUIAHEAEH só de vez em quando meu coração da uma acelerada do nada e não me sinto tão disposta(normal)... mas nada de dores de cabeça, queda de pressão, enjoo, tontura ou seja la oq for! Tanto que ontem fui para a balada HEUAIHEIHAUIHEUAUIEH e adivinhem? não bebi nada com álcool ou com calorias uhuuulll vitória para a Alê!! EHAUIHEUIAU unica coisa que bebi foi uma garrafa de água =]]
   Portanto dancei um monte, queimei calorias e ainda estou de NF firme e forte! Rumo às 100h !
Para quem embarcou nessa comigo, strength ever!
Bjão
Alê
 

quinta-feira, 4 de abril de 2013

Crise

Bom dia meninas!
  Completando agora 40h de Nf  !  Ao desafio das 100h! Por enquanto 4 meninas também toparam tentar completar! bora juntas?
   Ontem tive uma crise de depree, nunca tinha me dado tão forte desde que eu me acostumei a ficar sem os remédios... o pior é que foi repentino! eu não conseguia me controlar queria chorar, gritar, bater, correr, fugir de mim mesma...me arranhei tao forte no braço que começou sangrar. O sentimento foi tão estranho... uma espécie de prazer misturada com frustração! frustração por ter conseguido ficar tanto tempo sem me machucar e estar fazendo isso naquele momento.
   Bom, mas acho que ja passou... estou bem melhor. A Alê do blog de sempre HEUIAHUIEHAU
Bjão
Alê
 

quarta-feira, 3 de abril de 2013

Terminando para recomeçar

Bom dia Gatinhas!
   Ótimas noticias!!
(1) Eu consegui dar uma parte dos meus chocolates para os amigos que fui na casa ontem!
(2)Consegui não jantar, nem comer pizza ontem de noite!!! Falando nisso, MUITO obrigada por todas as sugestões que deram!Acabei tirando a ideia da solução com a sugestão da Ѽ Lanna Ennye, que havia falado para colocar papeis de doces e comida na minha bolsa e deixar a mostra para verem que ja comi. O que eu fiz na verdade, foi dizer que tinha trazido um sanduíche natural para comer de janta e que por isso não iria comer no restaurante universitário!
"E com a pizza, oq vc fez alê?"...esse foi o mais fácil! eu disse que ja havia jantado e que se eu comesse muito tarde eu ia passa mal de noite =]] HEUIAHEUHAUE
(3) Quebrei o NF. "Ta louca Alê??Como quebrar um nf é bom??"... é o seguinte... eu quebrei o nf completando 50h pq combinei de começar de volta com uma amiga(May) HEUAHEUIHAUIHEUIAHUE
E agente combinou de fazer 100 de NF!! OMG... 50h + 100h!! E também eu não quebrei o nf com um jacada! quando combinamos de eu quebrar o nf para começarmos junta, tava no meio da aula HEHUAIHEUIAH então eu peguei uma maça que estava na minha bolça e comi =]
Rumo ás 100h de NF! quem ta junto???
Beijão
Alê

terça-feira, 2 de abril de 2013

Sempre surge um probleminha...

Bom dia minhas princesas =]
   Aqui estou eu com 34 h de NF bem sucedidos! Eu ja havia aprendido a lição de não tomar laxante durante nf... mas eu, teimosa do jeito que sou... tomei. HUIIUAHUIHEUIAHE mas ainda bem que não me fez mal... ao menos por enquanto.
   Decidi voltar para academia quinta feira (04/04)..."Mas pq Alê?? não de uma de gorda!!".. a justificativa é o seguinte. enquanto estou de nf não é uma boa ideia fazer a academia, pq  eu iria desmaiar la e dar trela. E hoje de noite vou na casa de uns amigos jogar truco, ou quer dizer que vou dormir tarde e não conseguirei acordar cedo para ir na academia HEUIHIAHEIUAEHI então,para não ficar no prejuízo vou tentar emendar o nf até quinta de manha.
   Mas ai tenho 2 probleminhas....
1) estou ainda com os chocolates da pascoa aqui, intocados(ainda  bem). E preciso URGENTEMENTE me livrar deles, ja que na primeira tentação a compulsão vou devora-los todos.
2)Provavelmente junto com o truco de hoje vai ter muita bebida e....PIZZA.... mo eu faço para não comerrr????
   Ah e esqueci de contar um detalhe para piorar.... hoje de tarde vou fazer um trabalho na facul e vão  perceber que não estou comendo o dia todo... e o cara q ta no meu grupo é o msm que vou na casa no fim do dia... então, com certeza, ele não vai me deixar ficar sem comer... oq eu faço??
Idéias, idéias, for favor!! HEUAIEHUAE
Bjão
Alê
=**

segunda-feira, 1 de abril de 2013

First Day

Boa tarde minhas perfeitinhas =]]]
   É hoje! Hoje começa o Projeto definitivo "Rumo a Julho"!!!
    Cheguei hoje de manha de viagem, estou morta HEUIAHIEUHAHE mas principalmente pq virei a noite acordada no ônibus.  Não, não foi pq eu gosto de ver a estrada! foi pq um fdp na minha frente decidiu ficar a viagem toda com a luz ligada para ler um livro! De M-A-D-R-U-G-A-D-A! Essas coisas só acontecem comigo, não é possível EAHEUIHAIUEH.
  Ainda tenho trabalho pra faze e aula de noite! to morta....Dalê café!!
   Ok, vamos para uma notícia boa, não é?? Comecei o dia com uma linda NF. Pretendo ficar com ela até quarta de manha e dai seguir um "cardápio"que eu fiz ate dia 15 e ver os resultados.Meu único medo é desmaiar na academia =SS
  Nossa, serão 3 meses do projeto! espero que não desanime HEIUAHIEUHAIUEHAI Quem quiser embarcar nessa comigo, seja super bem-vinda! juntas somos sempre mais forte ;D
Bjão
Alê
=**