Acho que o desejo por melhoras de vocês deram resultado... pq estou bem melhor hj =DDMuito Obrigada, mesmo!
Ontem não cumpri minhas 3h diárias de exercícios pq das cólicas... mas fiz Uma hora e Meia. Acho que fui bem se levar em consideração o estado que estava... Ah e fechei o dia com 145Kcal... estou satisfeita... se continuar assim ta ótimo pra mim.
Eu ando me sentindo meio estranha... tipo não ando com nem um pouco de fome, sem vontade de comer Mesmo... oq é ótimo... mas estou frequentemente enjoada tbm =/...Meu estomago é uma merd* pra qualquer coisa eu ja to enjoada... quero ver quando estiver grávida! EHAUIHHEIHAIEHIAEU vou vomitar a cada 10 minutos só pode.
Ja perdi alguns cm de quadril, mas bem pouco... oq me desanima e tal... enquanto as meninas do blog fazem 2 dias de LF e perdem 2kg eu faço 2 semanas pra perde o mesmo =[... odeio meu metabolismo de bost*
Ok, estou reclamando demais ne? HEUIAHIUEHUAHEUIAEH *respira fundo*
Hoje, ja que estou melhor vou tentar me exercitar um pouco mais, pode ate ser que não chega às 3h de exercícios...mas ao menos chego perto.
No resto não tenho muitas novidades =S
Bjão
Alê
=**
Parabéns pela sua força!... Boa sorte nos exercícios. Sorte sempre pra vc ^^
ResponderExcluirBom dia, flor!
ResponderExcluirQueria eu ter tempo pra fazer 3hrs de exercícios... rsrsrs seria a pessoa mais feliz deste mundo!
Quanto a sua caminhada, está indo MUITO bem por sinal... 154kcal em um dia é um sonho pra mim >_<"
E ao metabolismo... você pode fazer algumas coisas pra acelerar um pouco ele, como por exemplo tomar chá preto (diliça), incrementar canela ou gengibre na dieta, e se você pesquisar, encontra uma infinidade de alimentos com o mesmo propósito ^^
Volte sempre ;3
Oii
ResponderExcluirConforme ficamos velhas amigas da ana nosso metabolismo fica cada veis mais lento.
Que otimo que esta um pouco melhor, ninguem merece colica rs
Como vc consegue fazer 3 hora de exercicios ??? Faz td junto ou divide ao longo do dia ??
bj
Que boom que está melhor, poxa fechou com 145? Meus parabéns *-*
ResponderExcluirPoxa ficar sentindo enjoo é horrível. Sorte a sua nao sentir fome isso sim :)
Parece que quando estou de LF sinto mais fome que NF :S estranho ne? ;x
Espero que consiga se exercitar um montão de tempo HUHU
tenha uma otima quinta em :))
beijinhos :*
rsrsrs belo post gostei, 3 hs de exercicios?? vou fazer tambéém *-*
ResponderExcluirpois é, eu tomei 10 laxantes, mais ja cheguei a tomar 12 --' so nao tomo 20 pq sei la da medinho kkkk booa sorte flor, se quizer conversar por sms me manda um email pra viamagreza@live.com que te passo meu numero e vc me passa o seu. xerO
você está indo muito bem florzinha, me da até mais animo! *------*
ResponderExcluircontinue assim, se precisar estarei aqui!
aah parece que os pedidos deram certo kkk quando você estiver passando mal é só postar e a gente faz você melhorar rsrs
beijinhos, forças s2
Que bom que melhorou linda :))
ResponderExcluirNossa queria conseguir fazer 145Kcal , vou realmente me esforçar kkk
Vsê esta indo muito bem , meu metabolismo também é ruim quando se trata de emagrecer , ainda mais com uma familia gordinha igual a minha !!
A porcaria dos ''genes'' kkk é claro que não é tudo culpa deles haha XD
Beijoo Linda
Também ando sem vontade comer, vejo comida me da vomito, rs tomo muito chá verde e acho que ele anda me dando esses enjoos, fico feliz por ter melhorado e estar disposta pra fazer os exercícios, você está indo mt bem nas calorias, força bj
ResponderExcluirSeguindo *---*
ResponderExcluirTirando o enjoo, você têm sorte. Queria sentir vontade de comer nada também. :/ ashudhhsdudsd E parabéns por sua força! *-*
ResponderExcluirBeijinhos
Gata, deliiiicia, vai no msn!!!
ResponderExcluirBeiijos
J.S
Oi Alexia!quanto tempo hehe
ResponderExcluirComparando comigo vc está ótima,excelente,k tudo kkk eu tô muito sedentária :(
Não se preocupe com isso não,vc vai chegar lá,antes devagar do que nunca :)
Beijinhos e boa sorte
Bom você vai conseguir chegar ao peso ideal com certeza força, acho que cê devia ir no medico pra ver oque é isso, emfim...Stay Strong!
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