E a acidez do limão não faz mal?
Cientificamente NÃO, para
espanto meu que sempre achei que sim, poderia fazer mal. Mas a depois da
explicação da química Conceição Trucom, descobri que ele é ácido enquanto ainda
está na boca (outro motivo da indicação do canudinho ao tomar o suco).
Depois de ingerido o ácido cítrico se
combina com sais minerais e torna alcalino. ou seja não fará mal ao estômago.
Além disso pode ser um grande aliado
contra outros grandes males como:
* O suco do limão quando aplicado diretamente
sobre o local da dar, no caso de dor de dente, pode ajudar a aliviar essa dor.
* O sumo de limão pode ser aplicado
diretamente sobre acnes e eczemas, em seguida, remova com água com
azeite. Importante: não saia no sol pois, pode causar manchas.
* O suco também é bom para a remoção de
cravos pretos, sardas e rugas.
* Pode dar volume e brilho ao seu
cabelo. Aplicando nos cabelos após a lavagem, mas deve-se evitar o sol também,
deixe secar bem, naturalmente, depois lave novamente para retirar o suco.
* Suco de limão ajuda a prevenir e
curar osteoartrite.
* Suco de limão auxilia na prevenção do
desenvolvimento e progressão da aterosclerose.
* Ajuda a prevenir e combater diabetes.
* Suco de limão é um excelente tônico
para o fígado.
* O sumo de limão destrói as bactérias
nocivas encontradas nos cortes e outras áreas de infecção, sendo assim um ótimo
anti-séptico natural
Emagrecimento
Em seu livro O poder da cura do limão,
Conceição explica como se usar os benefícios da fruta e ainda detalha a Terapia
cítrica, ou popularmente chamada de Dieta do limão.
Antes de mais nada vamos esclarecer, o
limão não é um emagrecedor, ele age em todo organismo facilitando o
emagrecimento. Não existe maneiras de prever seu emagrecimento,
pois isto é uma Terapia desintoxicante e não exatamente uma
dieta. Ela pode ser Leve ou intensiva.
Como todos somos diferentes uns dos
outros, pode acontecer de algumas pessoas ter menos tolerância ao limão.
Cada pessoa tem um nível de intoxicação
que devemos respeitar. Se pessoa está muito intoxicada e logo no começo do
tratamento pode sentir mal-estar, como acidez, náuseas, dor de cabeça, diarreia
ou indisposição geral.
Neste caso, o indicado é respeitar o
corpo, e repetir a quantidade de limões do dia anterior e observar. Se os
sintomas aliviem um pouco, seguir em frente na sequência prescrita pela Terapia
Intensiva ou Leve. Caso permaneçam os fortes sintomas, repetir por mais 1 dia a
mesma dosagem de limões e observar as reações do corpo. Se ainda assim
permanecer, interromper o tratamento e recomeçar na semana seguinte do ponto
zero.
Terapia Leve
Indicado para pessoas que nunca fizeram
essa terapia, pessoas com o organismo bastante intoxicado e pessoas com mais de
50 anos, quando existe elevada possibilidade de elevado nível de
intoxicação e acidez no sangue.
Trata-se de uma terapia de adaptação ao
tratamento intensivo, que pode também ser planejada sempre que necessária uma
limpeza mais rápida e superficial do organismo.
A Terapia Leve pode ser de 5, 7, 9 ou
11 dias.
Exemplo: Terapia Leve de 5 dias.
Iniciar com o consumo de 1 limão, no
segundo dia são 2 limões, e no terceiro dia são 3 limões. No quarto dia reduzir
para 2 limões e, finalmente, 1 limão no quinto dia. Totalizando 9 limões.
O interessante da prática da Terapia
Leve é que este tratamento breve pode ser repetido na sequência e se
transformar em 10, 15 ou 20 dias. Por exemplo, se a terapia de 5 dias for
repetida sucessivamente por 4 vezes, se tornará uma terapia de 20 dias. Não é
necessário pausas.
Terapia Intensiva
O já conhecido esquema de aumento
gradativo do limão, é usado por 19 dias sendo:
1º- 1 limão = 30 ml
2º – 2 limões = 60 ml
3º – 3 limões = 90 ml
4º – 4 limões = 120 ml
5º – 5 limões = 150 ml
6º – 6 limões = 180 ml
7º – 7 limões = 210 ml
8º – 8 limões = 240 ml
9º – 9 limões = 270 ml
10º – 10 limões = 300 ml
11º – 9 limões = 270 ml
12º – 8 limões = 240 ml
13º – 7 limões = 210 ml
14º – 6 limões = 180 ml
15º – 5 limões = 150 ml
16º – 4 limões = 120 ml
17º – 3 limões = 90 ml
18º – 2 limões = 60 ml
19º – 1limão = 30 ml
Ao termino desses dias fazer uma pausa
de pelo menos 1 semana, mas inclua diariamente o suco desintoxicante preparado
com limão (1 ou 1/2), raiz crua (cenoura, beterraba, inhame, batata baroa ou
doce, etc.), folhas verdes (hortelã, couves, escarola, ervas aromáticas, etc.)
e frutas (maçã, manga, mamão, abacaxi, etc.), e sementes germinadas (linhaça,
girassol, gergelim, etc.), 2 ou mais vezes ao dia.
IMPORTANTE
* Tomar sempre 30 a 60 minutos antes da
refeição matinal. Em caso de dividir, tome 30 minutos antes das outras
refeições, como almoço e jantar.
Ex: No décimo dia serão 10 limões.
Assim, tome o suco de 4 limões, em jejum, cerca de 30 minutos antes da refeição
matinal; mais 3 limões, 30 minutos antes do almoço e jantar. Isso é opcional,
se conseguir tomar tudo em jejum seria bem melhor.
* A quantidade exata de limão seria
de 2 colheres de sopa ou 30 mls , isso seria contado como 1
limão.
* Escolher o limão maduro, nem mais nem
menos. Ele está “no ponto” quando a casca ainda está brilhante e lisa e também
macio.
* Pode-se usar qualquer tipo de
limão, Tahiti, calego ou cravo.
* Tome seu suco com canudinho, isso
evita o atrito direto com o esmalte do dente.
* Escolha um bom cardápio balanceado
para acompanhar sua terapia. E terá seus resultados acelerados.
* Esta terapia pode ser feita por
qualquer pessoa, inclusive crianças, que no caso deve consumir a metade da
quantidade de um adulto.
* O espremedor de limões é o mais
prático e rápido. Mas, qualquer que seja a forma escolhida, o suco deve ser
servido imediatamente após o seu preparo.
* Acrescentar água (filtrada ou de
coco) irá diluir o efeito desejado de limpeza, cicatrização, alcalinização e
harmonização metabólica.
* Se caso o consumo se tornar impossível a única fruta
que pode ser acrescentada no suco seria a uva, pois também é um alimento de elevado
poder alcalinizante e desintoxicante. Pode-se acrescentar aos limões até 2
colheres de sopa de suco natural de uva concentrado (caseiro ou aqueles livres
totalmente de açúcares ou outros aditivos, 100% natural, um exemplo, o da marca
Aurora).
preciso fazer essa,mas só no limão por uns dias até limpar.
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