De maior

Nossa as cosias estao tao corridas que nem deu tempo para contar: Fiz 18 aninhos semana passada!!!! Uhulllll!!
Ok, ja ssei :"cuidado q ja pode ser presa" "juizo, nada de encher a cara por ai" e blábláblá EHUIHIUEHIAUHEUIAH papos de Tia/Vó HEUIAHUIEHAUIEH
O fato é que, não mudou nada... como de esperado... principalmente pq falta o bendito tempo para aproveitar... nem se quer em toquei que fiz 18... tanto q so vim comentar hoje HEUIAHEUIAHEHA e o niv foi semana passada...
Não tenho comentado muito sobre dieta ne?
Bom, tenho mantido o peso como o planejado... pelo menos ate o fim do ano... dai eu recomeço minhas dietas loucas HEAUHIUEHAUIEH
Estou com muitas saudades delas =S
E vcs, firmes nas metas? Espero que sim...
Quero passar logo essa faze chata d estudar quase 24h pra poder voltar mais aqui no blog e acompanhar vcs =///
Bjão da Alê =***

Cogumelos /o/

Meninasss, tubo boum?
Estava pesquisando uns negocios na internet esses dias e me deparei com uma sugestão para vocês!
Ok, nao é tão barato... mas nem tão caro.
Cogumelos! HEUIAHUEHAE isso ai!
Principalmente as variedades shiitake, funji e shimeji, mas o popular champignon tambem vale!
"ok,mas oq tem de tão especial??"
1) Pouquíssimas calorias
>Às que têm são principalmente das proteínas contidas, quase nada de carboibrato
>1 Xícara cheinha só tem 23Kcal, enquanto um bife pequeno de carne tem 260Kcal!!
2)Dá sensação de Saciedade por causa da fibras presentes
3)Limpa o Colesterol do sangue!!
4)Contêm vitamina B: essencial para o melhor funcionamento mental e o equilibrio emocional!
5)Previne Câncer!
 Não é maravilhoso??
Porque ninguem nunca comenta dele =O
Aqui vai a dica : Coma Cogumelos! HEUIAHIEUHA
Bjão da Alê

Feriadinho

Bom dia minhas lindas *----*

Como vcs tao??

Essa semana era p ser de descanso, mas VixiiiHEUAHEHAIEH  foi cheia dos exames de rotina e tal...Odeio consulta medica... principalmente a parte que tem q ficar esperando ser chamada HEAUIEHIUAE ok, qm n detesta essa parte ne?

Mas , em fim, hj vou poder relaxar um pouco... mais ou menos ne..., pq do jeito q sou hiper ativa... n consigo fica muito tempo sem faze nada... oq é bom ne? Pq ja ajuda a queima as calorias EHAEUAUIEHUIA falando em calorias, que saudadesss que estou das minhadietas loucas... mas HEAUIHEUI como ja disse... por enquanto n posso fazer nada de tao radical, por causa dos estudos =SS

Eu n tenho muitas novidades, infelizmente, pq minha rotina ta corrida mas é sempre a mesma =P

Bom, eu tive uma recaida pequena na depressão de volta, pensei em volta a tomar o remedio... me aguentei firme e estou à 4 meses limpa de remedios anti depressivos /o/

Otimo feriado para vcs gurias! Mas nada fica em casa atacando a geladeira ein!! é tempo de se mecher ;D

Bjão da Alê

=**