Notícias da vida

Boa tarde meninas!
   Tenho algumas noticias ótimas... a primeira é que eu fiquei quase o dia todo de la pra ca... pq de manha fui ao mercado, quando voltei guardei as compras, lavei as frutas e preparei o almoço... dai a tarde sai com o ex e agente so ficou caminhando... e aqui estou eu HEUIAHIEHAIUheauihuei
   É meu ex ainda gosta de mim... não que q n sinta nada por ele... mas nossa historia foi muito complicada e meio que tem coisas difíceis de serem resolvidas para agente der uma chance a nós....Coisa que não depende de nossas decisões... em fim... ao menos ainda somos amigos.
  Ele me deu um presente de natal atrasado e veio junto com bombons... uu'...e eu aqui resistindo todas as tentações e agora mais essa?Eu aqui sentada olhando para eles... e eles olhando para mim... dizendo  "me comaaaa so umm! por favor me coma! sou delicioso humm"...Vou resistir!! preciso me livrar deles logo! não posso jogar fora todo meu trabalho de hj...umas 8h de caminhada e apenas 195Kcal! Vou resistir!!
   Hj comprei bicarbonato de sódio para quando meu estômago ferve de ácido gástrico(pq da fome)... como o bicarbonato é básico, neutraliza a acidez do estômago... viu como as aulas de química servem para alguma coisa? EAUHEUIAHEA
   Vou ficando por aqui, planejando de como me livrar dessa caixa de bombons sem jogar fora...
Bjão
Alê
=**
 

Aquele Faxinão

Olá lindas *---*
Só vim postar de noite pois hj foi O dia da faxina...HEUIAHUEAH como a casa é meio grandinha terminei só agora a pouco =S
Acabei comendo um pouco mais no almoço pq estava me sentindo muito fraca e tinha ainda um bom pouco da casa para limpar... n queria desmaiar pra n dar bandeira...Em fim. Terminei o dia com 700 kcal(horrível).
Resumindo meu dia hj foi isso.
Amanha pretendo sair de casam dar uma espairada e caminhar bastante...combinei de sair com meu ex... antes que pensem qualquer coisa ele é meu amigo sim... tem como sim ficar amiga de ex.... HEAUIHEUIHAIUEHAIUHE só espero que ele não invente de empurrar comida para mim =[
Vou começar a ler os posts mas n sei se termino hj ... qualquer coisa amanha de manha eu termino =]
Bjão
Alê
=**

Suficientemente bem

Bom Dia meninas!
Acho que o desejo por melhoras de vocês deram resultado... pq estou bem melhor hj =DD
Muito Obrigada, mesmo!
Ontem não cumpri minhas 3h diárias de exercícios pq das cólicas... mas fiz Uma hora e Meia. Acho que fui bem se levar em consideração o estado que estava... Ah e fechei o dia com 145Kcal... estou satisfeita... se continuar assim ta ótimo pra mim.
Eu ando me sentindo meio estranha... tipo não ando com nem um pouco de fome, sem vontade de comer Mesmo... oq é ótimo... mas estou frequentemente enjoada tbm =/...Meu estomago é uma merd* pra qualquer coisa eu ja to enjoada... quero ver quando estiver grávida! EHAUIHHEIHAIEHIAEU vou vomitar a cada 10 minutos só pode.
Ja perdi alguns cm de quadril, mas bem pouco... oq me desanima e tal... enquanto as meninas do blog fazem 2 dias de LF e perdem 2kg eu faço 2 semanas pra perde o mesmo =[... odeio meu metabolismo de bost*
Ok, estou reclamando demais ne? HEUIAHIUEHUAHEUIAEH *respira fundo*
Hoje, ja que estou melhor vou tentar me exercitar um pouco mais, pode ate ser que não chega às 3h de exercícios...mas ao menos chego perto.

No resto não tenho muitas novidades =S
Bjão
Alê
=**

Tortura Mensal

Bom dia meninas!
Hj fiz os exercícios antes de vir postar... nossa hj foi difícil... to morrendo de cólicas! o pior é que quando minha M* desce... desce muito e demora uns 5/6 dias para parar... acho q vo fica anêmica HUIAHEIUAIUEH ok exagerei...mas ta horrível aqui =S
Ontem eu fechei o dia com 80kcal e 3 horas de exercícios! to muito feliz por isso! espero hj conseguir fazer o mesmo(ou parecido) =]
Na verdade acho que vou fechar o post por aqui... estou me contorcendo de dor... amanha eu faço algo melhor ta?
Bjão
Alê

Nova maneira de "tomar" Chá Verde

Bom dia Raios do Sol! EUAHEUAHE
Como vão?
   Em fim o empadão acabou! HUIAHEIUAHE chega de tortura para mim! espero que minha mãe não invente tão logo de fazer outras tentações =S
   Agora que deu uma parada na chuva vou dar uma intensificada nos exercícios! Vou aqui a poco sair para correr e pretendo de tardinha sair de volta para ao menos dar uma caminhada...Vou tentar manter 3 horas de exercícios diária! O que pode dar bandeira para meus pais...Mas sei la ate la vou inventando desculpas...
   Ontem fechei o dia com 550 kcal, o que não me deixou feliz...pois queria até ao menos dia 1 de fevereiro consumir menos de 300 kcal diárias...Acho que me faltou um pouco de motivação...pq meu objetivo parece tão longe... Mas anotem o que estou dizendo! um dia chegarei nos meus 46Kg e depois aos 42Kg.
   Eu já comentei várias vezes aqui que não consigo toma Chá verde pois me da enjoo.. então hj de manha tinha a brilhante ideia de comer a erva do chá verde! HEAUIEIUAHIUEA ai eu pergunto para vocês Será que dá o mesmo efeito? será que faz mal??
   De qualquer forma eu comi hj de manha e até agora nenhum enjoo! uhull! se der certo da mesma maneira seria ótimo!Mas vou continuar tomando meu Chá de Canela com Gengibre, além de limão e café! vixi acho que essa mistura toda vai me fazer alguma coisa estranha HEAUHIEHIUAEH mas espero que dê resultado!
   Vou lá fazer a corrida e depois passo no blog de vocês!
Bjão
Alê
=**