Sonhos Gulosos

   Fazem 2 noites que tenho sonhado com comida... será que isso é extinto de gorda? Ou é pq tenho comigo muito pouco no ultimo mês e meio?... sl, só sei que sonhei que quebrei minha dieta e comi compulsivamente.. Dai quando eu acordei senti um enorme peso na consciência e aquela vontade de “nunca mais vou comer”... Me contem, já aconteceu isso com vcs??

   Comecei a assistir SKINS de volta (meio episodio por noite, pq do meu tempo) fazia tempo q n assistia e decidi assistir dês do primeiro episodio de volta...fico cada vez mais apaixonada pela Cassie.. Ela é muito fofa!! Sem contar que ela representa oq acontece com muitas de nos...

   Bom,Infelizmente vou dar uma sumidinha, até sábado,... é pq eu preciso me concentrar melhor nos estudos, e admito q estou ficando viciada nos blogs HEUIAHEIHAIUE mas n se preocupem eu venho dar uma passadinha todas as manhas para comentar no blog de vcs!

Amo vcs Flores do meu Jardim!

Bjos da Alê

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Manhã Sem Sol

   Hoje estou me sentindo um pouco fraca.... e o laxante que tomei agora pouco so piora tudo, pq me deixa com enjôos, mas n os tomo sempre... uma vez por semana ...mais ou menos... sabe aquela vontade de ficar o dia todo dormindo, não por preguiça, mas cansaço msm...estou agora...Mas para fechar com chave de ouro, minha menstruação acabou de descer e estou inchada e  morrendoooo de Cólica!

   Fazer o que, aqui apouco tenho que ir estudar e depois trabalhar como sempre...Amanha me pesarei, tomara que tenha conseguido fechar com 54kg ai então definirei minha nova meta...

   Preciso de uma ajudinha: Quais desculpas eu posso usar, com minha mãe, para não jantar?Por favor sejam criativas, pq já usei um monte HEUIAHUIEHAUIHEUIAHEUAH

Obrigada Lindas!

Bjão da Alê

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Estudando

   Estudos+Estudos²+Estudos³ = Passar na USP
   Puff, tomara que todo esse meu esforço louco valha a pena, estou vivendo para o estudo e para o trabalho...O bom, que n estou a pensar nadinha na comida, porém tenho que alimentar um pouquinho melhor(200 a300Kcal) para conseguir aprender ne...
Tenho que me concentrar mas os visinhos decidiram tocar música no último volume(FDPs), então por enquanto q n desligam aquela MERDA, estou relaxando um pouco escrevendo aqui, jaja comento no blog de vcs lindas!
   Ontem terminei meu NF com sucesso e hj quero acabar o dia com menos de 300Kcal mas compensados com exercícios... percebi que varias gruías estão recomeçando às dietas... iisso ai! Nada de desistir meninas! Força,força hup,hup,hup!Estou torcendo por vcs!
Bjão da Alê
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Nada de Mais

   Hoje não tenho muito o que dizer...De manha sai pro parque pra caminhar e aqui apouco vou sair pra n precisar almoçar.

   Esses horários de verão e “inverno” me complicam toda, so me deixam com mais sono ainda... to praticamente um zumbi!

   Hoje percebi que dês do começo da dieta,emagreci 10Kg mas ainda n percebo muita diferença... alem de eu ter diminuído do numero 40 para o 38 da calça(ok, sei q to obesa ainda)...Acho que so vou me sentir bem msm quando estiver pesando meus sonhados 42Kg... faltam 12 Kg ainda =/

Hj o dia segue em NF

Bjão da Alê

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Melhorando

  Queria, primeiro, dar enfoque em uma coisa... Eu sei que tem algumas meninas que me seguem e que comentam aqui e eu não sigo.. não pq n queria.. o motivo é que coloquei minha idade certa na conta(e n tem como mudar) e como n tenho 18 anos, n da para acessar esses blogs... pois esta indicado como tendo conteúdo adulto.Peço REALMENTE Mill  desculpas, mas a partir do dia 23 de setembro(quando faço 18) eu passarei a seguir ;D

  Em relação a mim, eu vou indo bem, mais animadinha...Estou meio cansada e fraca devido a dieta e estar dormindo mal de noite(pq do ex)... mas estou me esforçando o Maximo para estar disposta e ativa o tempo todo, para manter meu metabolismo acelerado...

  Tenho uma notícia ótima, eu estou com um objetivo (dês do dia 15) para chegar no dia 29 com 56kg...bom, o combinado era q n iria me pesar ate la, pra manter o foco... mas pra variar n resisti... ontem me pesei... e...55Kg! e ainda faltando 5 dias!!não, n vou relaxar nem por isso, vou aproveitar e tentar chegar nos 54Kg ate o dia 29 =DDD... Um problema é que pode ser q minha balança n esteja marcando certo(tomara que sim) pq ela anda meio estranha(ela é digital) então dia 29 vou me pesar na farmácia para ter mais certeza...

  Mas uma coisa n muito boa... minha mãe começou com uma implicância ENORME, de perguntar toda h se comi e oq comi, então estou tendo que realmente sujar pratos e jogar comias foras para despistar =/. Mas tem momentos q ela fica olhando se vou comer, hj de manha n escapei e tive que comer ao menos uma fatia de melão...

  Mas no resto estou me virando bem ;D

  Adoro vcs Lindonas!!!

  Bjão da Alê

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Consertando Meias-Palavras

   Li todos comentários ontem, alguns São BEM divergentes... e resolvi conciliar os dois tipos de opiniões...
   Mandei uma mensagem pra ele e falei que queria conversar urgentemente pelo msm, (com web e tudo).. desabafei tudo e falei o que pensava... e depois de e pedir desculpas e assumir o erro... eu coloquei umas condições se ele quisesse voltar(condições bem fodas, que não podem ser resolvidas da noite pro dia)...entoa ele falou que ia se esforçar o máximo para conseguir cumpri-las... então eu respondi que, então ate la não queria falar com ele...bom, o assunto foi resolvido assim, se ele cumprir minhas exigências, agente volta, se não acabou de vez(Obs: só n falo as exigências pois tem haver com uma história muito longa)
  Hoje estou BEM melhor, ate ri da piada sem graça do meu pai...hehe =P
  Ontem trabalhei o dia todo e por isso fiz pouco exercícios... e   além da maça no café da manha tomei meio copo de leite de noite e MUITO chá de gengibre...Não comer é um vício! Se eu n começasse a ficar tonta e enjoada acho q n teria comigo não... não sinto mais fome nem desejo pela comida... mas sei que msm assim a qualquer momento pode vir o intuito de gorda e ter uma compulsão, então tenho que me cuidar... queria emagrecer q nem a Melissa, em uma semana ela emagreceu 6kg! Ta certo q tomou diurético e tal, mas msm assim =[... se eu perco 1kg por semana já eh milagre... eu sei do que vcs falaram de alternar um dia de lf mais tranqüilo com um mais rígido... mas eu n consigo =’[, sei q se voltar a comer mais vou akbar exagerando....
Bjão da Alê
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Dia de Ontem

   Aqui estou hj. Como foi meu dia ontem?
   Bom, passei a manha inteira chorando q nem uma condenada, deitada no chão do meu quarto...
Não tomei café da manha... e no almoço, quando me chamaram p almoçar falei q n estava afim de ir, então me trouxeram um prato gigante de comida no meu quarto... so esperei que fossem pra cozinha... e joguei tudo na privada e dei descarga...
   De tarde eu fui melhorando um pouco, pq li os comentários me apoiando e tal (vcs foram lindas como sempre).. so que mais de tardinha, ele(meu ex) começou ligar um monteeee, tipo umas 20 vezes...e é claro n atendia... dai chego uma h que me encheu o saco e eu atendi...ele começou a falar, que comenteu o pior erro da vida dele, que entendia se eu duvidasse do amor dele, me pediu mil vezes desculpa... fez promessas e n sei que la... dai eu falei "Eu sempre lutei pelo nosso amor, e vc só soube me dizer adeus... essa eh tua prova de amor? não tenho mais nada para falar... Xau!" e desligueie... é claro q depois disso piorei de volta e chorei um monte! Ontem, n descontei minha tristeza na comida, pelo contrario.. fiz bastante exercícios: deu pra perder umas 850Kcal...
   Mas hj estou melhorzinha, graças ao Apoio de vcs!Só quebrei meu NF com uma maça pq minha mãe tomou o café da manha comigo!Não sei como vai ser o dia de hj, mas depois eu conto para vocês ok?
Bjão da Alê
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This is the end

   Não sei nem por onde começar, tbm não sei usar algum comparativo para meu estado hj ....É aquela menina que estava feliz... estava com os minutos contados...

   Eu e meu namorado terminamos ( e bem no dia que fazíamos 1 ano e meio de namoro)...  e n foi por nenhum dos motivos comentados anteriormente...so sei que estou péssima...Assim, sem ele, eu me lembro que ele era o motivo por estar recuperando tão rápido da depressão(em apenas um  ano e pouco já comecei a diminuir os remédios)... agora sinto que vai vir tudo de volta.. espero que não.

   To com vontade de voltar a fumar, de encher a cara e me entupir de remédios... quero ficar deitada no chão do meu quarto ate apodrecer e virar oq estou sentindo... um lixo

   Quero ficar sem comer ate que me carreguem para o hospital... e n sei se vai demorar pq fiz exames de sangue ontem e apontaram meu nível de glicose no sangue como muito a baixo do normal... nem sei oq escrever mais, minha cabeça ta explodindo e as memórias ficam passando toda hora...

(Obs: vomitei a maça q comi hj de manha)

Bjos da Alê

Branco & Vermelho

   Comprovado, o Chá misturado com sal de frutas no meu estomago não da certo... hj de manha fiz a mesma coisa q no outro dia: tomei sal de fruta antes do chá (pelo medo do chá atacar meu estomago)...e ai? 5 min depois fui tudo para a pia do meu banheiro... aquele chá vermelho ecorrendo na pia branquinha, ate q foi bonitinho HEUAHUIEHA Se fosse tão fácil assim miar quando eu quero... ia ser tão bommm...ou não Né, pq iria me viciar na mia

   Hj no almoço comi 125Kcal e já pensei em miar, imagine se eu conseguisse miar quando eu quisesse... minha garganta da estaria fufu. Mas n posso evitar, estou com peso na consciência do almoço... mas tive que comer se não minha mãe que ia fazer o prato... dai seriam umas 900Kcal... então sai bem no lucro...

Ando com MUITOO sono... acho que em partes pela abstinência de cafeína e por outra pelo pouco consumo de calorias... toda hora penso em dormir, mas dai lembro q enquanto dorme o metabolismo desacelera e queima menos calorias... então fico acordada... (Obs: Sim, eu durmo de noite)

   Eu sei que poucas comentam isso, mas me sinto FELIZ, eu sei que é so por causa dos remédios fortes que eu tomo, mas é bom que estejam fazendo efeito ne ? =D

   Queria contar várias cosias fúteis, mas dai o post ia ficar enooorme!

   E vcs meninas? Firmes e focadas? Espero que sim ;D
Bjão da Alê

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Dia Satisfatório

   Hj saiu tudo como planejado! Até que em fim!!!Falei pra minha mãe q ia almoçar fora com uma amiga .. claro q n fui... E estou ate agora de NF =DDD... sem contar que fiquei 4h caminhando em volta de uma praça(enquanto saia com “a amiga”)...e voltei pra casa la por umas 19h... falei q já tinha jantado fora tbm.. . xeguei em casa fiz mais 300 abdominais.

   Estou Mega feliz com meu dia,ainda mais pq n passei mal... so senti MUITAAA fome... mas me agüentei..nada na boca!Mas amanha não vou conseguir continuar meu NF... não por fala de vontade... mas vcs já sabem meu problema: Mãe...n tenho como inventar mais uma desculpa p n almoçar amanha... =[[

   Hj de tarde falei com a J.S. e a Melissa no MSN... Nossa! Elas são muito gente boa! Amei vcs S2

Falando em MSN... se vcs quiserem me add meu MSN é : alexia123oliveira@hotmail.com ... iria adorar conhecer vcs meninas *----* vcs sempre tão MARAVILHOSAS comigo!!

Bjão da Alê

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Mãe Coruja

   Quem acompanha meu Diário de Calorias Consumidas ja deve ter notado: Minha mãe zuou com meu dia
   Não sei oq deu nela, mas deu uma crise de desconfiar de tudo,  entao no café da manha, quando falei q ja tinha comido(não tinha) ela ficou desconfiada... e no almoço e janta fez meu prato e me obrigou a comer... E o pior q n pude reclamar se nao ela ia ficar mais desconfiada ainda... então tive que comer com um sorriso plástico no rosto.... enquanto segurava as lágrimas para não rolar...
   O pior que nem exercícios podia fazer, se não ela ia encher o saco... então so quando ela saiu de casa eu pude me exercitar um pouco... mas não cobriu as calorias consumidas no dia!
   Amanha vou sair de casa na Hora do almoço, vou falar q vou almoçar com uma amiga no shop...vo tenta dribla ela para ficar de NF pelo menos um dia inteiro... mas o Foda é que n tem como eu falar todo dia q vou sair para almoçar com alguém....principalmente dias de semana...
GENTE , como eu faço para enganar minha mãe!?? me dêem idéias por favor!
Agradeço antecipadamente!
Bjão da Alê
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Fotossíntese Humana

Ai Gurias, me pesei ontem.

   Eu nem sei oq pensar direito, só estou com 100g a menos!!! Como assim? Estou a uma semana a consumir menos de 300kcal diariamente!!!! Como eu emagreci so isso?? Fico muito frustrada e indignada!....Como eu produzo energia se eu não como e nem queimo minhas banhas?? Acho q estou virando uma planta.... comecei a fazer fotossíntese... só pode... pq da onde tiro energia!!! Serio, to muito revoltada... com vontade de mandar o mundo se foder!

   Mas não se preocupem, não vou descontar minha frustração na comida, pelo menos não dessa vez,....estou bem sem a comida e vou continuar sem ela. Só n sei mais oq fazer.... O que vcs acham que esta acontecendo?

   Vou aproveitar o feriado de carnaval , que não tenho estudos nem trabalho, e sl.... vou me exercitar ate desmaiar, ser levada pro hospital, morrer, ou algo do tipo... como disse, ganho massa muscular muito rápido... mas no estado que estou... estou desesperada...vamos ver no que da NE?

 Obrigada pelo carinho e atenção de vocês meninas! Amo vcs S2

BJÃO da Alê

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Abstinência

   Nesse momento não estou falando do cigarro,, nem do álcool,... to falando do Café...Essa porcaria é a única merda que me acorda de manhã, mas esta atacando meu estômago... então estou tendo que parar... ou ao menos consumir com leite(oq eu n curto)... então hj de manha eu fiz uma mistura muito crazy que deu em merda HEUAIHUIEAHEUIAHEIHAE
   Acordei susse e de boa(sem fome), fui pra cozinha e decidi toma meu Chá preto (que comprei esses dias), falam que é estimulante(o que substituiria meu café)... mas eu MONGA do jeito que sou... afff... tomei antes um sal de fruta, pra n correr o risco do chá atacar meu estomago... so que pensei" ah agora que tomei o sal de fruta estou susse"... e misturei com o Chá preto Um pouco de Café... puts...aquela misturada me deu um revertério(enjoo) que meO deOs....Gorfei tudo na pia... e o pior q meu irmão viu... ta certo q ele n eh muito de se preocupar... mas tenho medo q desconfie de algo no futuro....

   Bom... aqui estou eu, sem estimulantes ou cafeína... ou quer dizer...meio zumbi...Sem nadinha de nada no estomago. Mas adoooooooorooooo escutar ele roncar, é uma sensação ótima... me da tanto prazer quanto espirrar HEUAHEIAHUIEHAUIEHIUH

Eu ia me pesar hj, mas sempre quando me peso da em merda, pq tipo: se eu não emagreci, entro em depree e da vontade de largar tudo e piso na jaca, e se eu emagreci... eu meio q alivio a barra ou já canto vitória e piso na jaca tbm...entao so vou me pesar dia 29(em que eu tenho a meta de estar com 2kg a menos)...Ah! gurias... sobre os exercícios... eu me decidi... vou me matar de fazer abdominais e um exercício loco la para os glúteos... dai quando eu tiver pesando lá pelos 50Kg eu volto a fazer corrida e caminhada blz? É q tenho medo q minha panturrilha fique grossa(ela fica musculosa muito rápida)...

OBRIGADÃO pelo apoio meninas!
Bjos da Alê

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Musculosa X Flácida

   Preciso urgentemente voltar a me exercitar...Meu trabalho e meus estudos estão consumindo todo meu tempo, mas tenho q dar um jeito...Devido meu LF meus músculos estão derretendo, oq se eu não me exercitar, vou começa a ficar flácida...CREDO!...O pior é o Bumbum, imagina um bumbum flácido? UI que nojo!!! principalmente pq eu tenho muita bunda( n sei se isso eh bom ou ruim)... mas o fato é q tenho q cuidar... fazer exercícios para ficar magra e sarada...

Mas, outro motivo por eu não ter me incentivado muito a voltar aos exercícios é pq eu ganho musculatura muito rápido, oq dificulta meu emagrecimento... sl, parece q os músculos protegem minhas banhas para não serem queimadas HAHAHAHAHAH...e não acho bonito mulher Musculosa, principalmente pq já tenho ombro largo...

   To loca para fazer um NF, mas aqui em casa ta impossível...  principalmente pq meus pais não estão me dando mais dinheiro para “comer fora”, (pq estamos com problemas financeiros) ou quer dizer, tenho q almoçar em casa... e se não fazer um volume mínimo no prato, minha mãe percebe... então Dálhe Alface!! HEAUIHEUIAHUEH ... sem contar, q como eu n almoçava, eu ficava com um dinheirinho extra NE? Humm hahahahha...

   Então, tenho q ficar no LF mesmo, estou a mais de uma semana conseguindo manter com menos de 300Kcal diário... mas eu quero mais, sinto q não é suficiente...

Ando bebendo MUITA  água...pq estou usando como tática para quanto fico com fome... eu me engano que o sentimento de fome na verdade é sede, então eu bebo bebo bebo o dia todo... ontem foram uns 4L de água...tipo eu não vou simplesmente me entupindo de água do nada.... eu vou tomando um copo a cada 1/2 hora- 1 hora para ir enganando o estomago...

Obs: comentem tbm no último post, preciso MUITO da ajuda de vocês!

Bjosss da  Alê

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Uma Dica

   Quero compartilhar uma coisa com vcs.
Provavelmente, o fato de saber q a falta de vitaminas q não consumimos diariamente pode trazer vários problemas, preocupam boa parte de vcs.
Então vou sugerir uma coisa q estou fazendo, comprei na farmácia , complemento vitamínico (que não precisa de receita), o Centrum De A a Z... oq considero muito bom, pois ele tem quase todas as vitaminas q preciso diariamente... e o melhor de tudo... sem calorias!
Estou consumindo à umas 2 semanas e estou achando ótimo, recomendo.
Assim, além de n engordarmos, n corremos o risco de ficar com alguma doença ou complicação em relação às vitaminas não consumidaa, além de contribuir para nao termos queda de cabelo devido à carência das mesmas.
Bom, era isso... Beijão para todas!!

Objetivo de 18 aninhos

   Meninas, estou com um objetivo a médio prazo: chegar ao menos a 46Kg(12kg a menos) até meu aniversário.
   Meu aniversário só é em setembro, oq torna o objetivo perfeitamente possível, desde q eu n cometa uma burrada muito grande.
   A questão é que eu sei q depois q começamos a emagrecer nosso metabolismo vai ficando mais lento, oq deixa cada vez mais difícil chegar nos nossos objetivos. Por isso coloquei o objetivo tão longe... claro... se eu conseguir perder mais peso ate la vai ser OTIMO!
   Sem contar q quero estar perfeita no meu aniversário de 18 aninhos!! *---*

Não quero ficar fugindo das fotos, encolhendo barriga, sentindo vergonha, usando uma roupa q  esconda o corpo ... ou algo do tipo

Quero usar uma saia linda, uma camiseta q possa ficar colada, salto alto, meia calça... quero me sentir linda =]]]
Principalmente, quero que seja o melhor aniversario de todos, que fique guardado pra sempre na memória!

Created by OnePlusYou

Uma semana

Ual!
   Uma semana com o tempo 100% cheio, estou com medo de n aguentar a barra ate o fim do ano... mas preciso, tenho q passar no vestibular fim de ano!
   Bom, pelo menos essa correria serviu pra eu n ter tempo pra ficar pensando na comida toda hora.
   A novidade é o seguinte, emagreci mais 2kg =DDD isso que n fiquei nenhum dia de NF pq precisava estar disposta para os estudos.Apesar q usei laxante uma vez... Queria saber uma coisa meninas... É só comigo ou com vcs, quando tomam laxante, ficam enjoadas também?? pq eu fico MUITO enojada, por um lado tenho um pensamento de "ah pelo menos se eu vomitar, vou colocar toda a porcaria que comi p fora".Tipo, eu n sou bulemica.... mas tenho q admitir q ta tentei milhões de vezes, mas nunca consegui por p fora...falam pra mim que isso é bom, pq quando começa é difícil parar.... então prefiro ficar controlando oq ponho para dentro p n precisar colocar o fora....
Acho q tudo oq to falando ta enrolando ne??? deu p entender alguma coisa? HAHAHAHA...
   Ai, outra coisa... briguei serio com meu namorado =[[[... o que me deixou com muita vontade de pegar um potão de sorvete e chorar e me intupir! mas n se preocupem, eu me aguentei... tive que ficar com o álcool... beber sozinha em casa é foda... mas fazer oq... melhor q sorvete e faz agente esquecer ne =P
   Falam q álcool engorda, mas sempre quando bebo e me peso no dia seguinte eu to mais magra... n entendo isso, so sei q n me faz engordar então ta OTIMO ahahhahahah!
Ok, eu sei q pareço muito empolgada para quem brigou com o namorado, mas é q saber q perdi 2kg me deixou MUITI feliz!
Rumo,a perder mais 16kg! Bjos anjinhas S2!!!

Voltando à Rotina

   Apesar de praticamente não ter tido ferias(apenas 2 semanas), hoje Recomeço minha rotina de trabalho e estudos rumo à faculdade.
   São 10H de estudo diário, e 4H de Trabalho... ou quer dizer, praticamente não sobra muito tempo para me exercitar... O que é péssimo... já que adquiri o peso ano passado, por parar de praticar atividade física( e me descontrolar na comida). Mas nesse ano não vou repetir a novela, vou tentar aproveita as brechas das refeições(que não como ou como muito pouco) para não ficar parada.
   Talvez por isso os resultados não serão TÃO bons quanto eu gostaria, mas estou conseguindo comer menos de 250Kcal diárias(Sem contar os dias de NF)... o que se sair tudo certo perto cerca de 1Kg por semana =/
   Ah, e sobre a festinha do irmãozinho da minha amiga, deu tudo certo AINDA BEM... me controlei e não comi nada(nenhum docinho nem salgadinho), fiquei me controlando a base de água e quando cheguei em casa(na h da janta) falei q já havia comido na festa...Então, resumindo... tirando a pisada na jaca na casa do meu namorado, tudo ocorreu o menos pior possível.

Um dia Perdido

   Hoje de manha fui na casa do meu namorado e pra variar ele me obrigou a lanchar la =(
Comi um pão Frances com maionese e um copo de leite e como se n bastasse ele me fez comer SORVETE! To me sentindo péssima.

   Voltei para casa antes do almoço(ainda bem) pois de tarde vou ter festa de aniversário do irmãozinho de uma amiga. Sim! Passarei por muitas tentações: docinhos e salgadinhos. Mas ate q eu gosto de festinhas desse tipo, pq ninguém repara se vc esta comendo ou não, então so vai depender exclusivamente de mim (provavelmente) de pisar na jaca ou não.
   Acho que vou conseguir me controlar pq do peso na consciência q estou pq do lanche na casa do meu namorado....pelo menos na festinha vou passar o dia ocupado de "titia" cuidando das crianças, arrumando as coisas e etc... assim eu perco algumas calorias.

Pequeno Passo

   Ótima notícia, ontem de noite fui me pesar(com medo) e adivinhem?? estava com 4kg a menos!!!
Nossa estou muito feliz, seria tão bom se sempre fosse fácil assim... mas sei q conforme vamos emagrecendo vai ficando cada vez mais difícil =C
Bom, ainda falta um bom caminho(pra ser mais específica 18Kg) ate chegar ao meu objetivo.
Estava olhando hj na internet vários modelos lindos de roupas, que em uma gorda como eu não ficariam legais, mas quando estiver linda e magra serão perfeitas *---*. É incrivel como tudo fica lindo em mulheres magras =OO!

Primeira postagem

   Bom, aqui estou eu: sentada na frente do pc sem saber por onde começar...

   Tenho 17 anos e atualmente tenho o imc:27,35. Ok, eu sei que sou um desastre. pior ainda eh pensar que ja tive imc:17 , mas decidi na época largar a ana(eu burra). E como toda fracassada me viciei no veneno : que eh a comida.
   Hoje me arrependo muito de ter largado a ana, e por isso decidi me agarrar nela novamente e me redimir.
   Ja estou praticando NF e LF faz uns 20 dias, mas hj considero como o marco para o  REcomeço da  minha caminhada com a ana.
Espero ter apoio de vc, pró-ana e pró-mia.
Inicio Hj a Batalha contra a balança!