Apesar de praticamente não ter tido ferias(apenas 2 semanas), hoje Recomeço
minha rotina de trabalho e estudos rumo à faculdade.
São 10H de estudo diário, e 4H de Trabalho... ou quer dizer, praticamente não
sobra muito tempo para me exercitar... O que é péssimo... já que adquiri o peso
ano passado, por parar de praticar atividade física( e me descontrolar na
comida). Mas nesse ano não vou repetir a novela, vou tentar aproveita as
brechas das refeições(que não como ou como muito pouco) para não ficar
parada.
Talvez por isso os resultados não serão TÃO bons quanto eu gostaria, mas
estou conseguindo comer menos de 250Kcal diárias(Sem contar os dias de NF)... o
que se sair tudo certo perto cerca de 1Kg por semana =/
Ah, e sobre a festinha do irmãozinho da minha amiga, deu tudo certo AINDA
BEM... me controlei e não comi nada(nenhum docinho nem salgadinho), fiquei me
controlando a base de água e quando cheguei em casa(na h da janta) falei q já havia
comido na festa...Então, resumindo... tirando a pisada na jaca na casa do meu
namorado, tudo ocorreu o menos pior possível.
Oii flor, brigada pelo seu comentário, vou seguir sim viu?? hein, eu acho que comendo só isso vc perde bem mais que 1kg na semana, com certeza! Eu nem to fazendo LF radical, alias nem é LF, só quero deixar de ser uma descontrolada que devora tudo... mas tb nao tenho paciencia de perder meio kg por semana, quero emagrecer LOGO! rotina puxada a sua hein? a minha tinha q ser ao contrário, trabalho 10h e tinha q estudar ao menos 4 pra ver se passo num concurso ai ai ai
ResponderExcluirbjsss
O ano está começando, que tal mudar tbm?
ResponderExcluirMesmo que teu namorado insista pra vc comer, seja mais forte e diga NÃO quando preciso. Não quer ficar mais bonita pra ele?
Então deixe a Ana falar mais alto. Bjs
Oi Alexia!
ResponderExcluirTava te espiando em comentários por aí resolvi dar uma visitinha aqui!
gostei do seu blog
Beijos estou seguindo!:)
Oi!
ResponderExcluirObrigada pela visita. gostei do teu canto.
e amei a foto d menina cheia de livros.
abraços.
Lindo seu blog gataa!! Força p ti. Sempree :D bjus e q seus resultados sejam alcançados!
ResponderExcluiroi li seu blog adorei..vo te segui
ResponderExcluirbjs