Bom Dia meninas!Vindo postar às 6 horas da manhã
especialmente para vcs! EHAUHEAIHEA ok, deu para reparar que estou de bom humor
hihi...Hoje é o 1º Dia do Real Diet!Eu (e as garotas que estão participando)
temos que comer apenas 50kcal e fazer 3h de exercícios hj! Ual, vai ser de
cansar HEHEH.
Ah quem quiser participar ainda da tempo!É so me mandar que
quer participar, o peso e o MSN para nos comunicarmos e darmos uma força ;D.... o link sobre a dieta é esse aki
Eu estava pensando em uma coisa e decidi fazer... para
ajudar as meninas que estão comigo na dieta, e as outras q estão em suas dietas
a parte, vou tentar publicar todo dia uma dica para continuar firme e forte na
dieta ok?Como eu sou super NERD(as meninas q tem meu MSN sabem disso
HEUAIHEUAHEHA) me tenho bastante dicas escondidas na manga hehehe.... de
qualquer forma virei postar uma dica hj mais tarde ok?
Ah, já estava esquecendo...quem quiser pegar o calendário da
Real Diet é esse aki, já serve como selinho para colocar no blog ;D... dai
conforme os dias vão sendo comprido masca-se o dia como preferir =]
Bjão da Alê E um OTIMO dia para vocês
=**
NOSSA!
ResponderExcluirPosso falar?( Quero te dar)
Não, sério agora, QUE LOUCURA.
50kcal + 3h exercicios?
OMG
Tem q ter coragem e mtoo controle...
Quem me dera conseguir me livrar desta preguiça e fazer isso.
Boa sorte !
Beijos
J.S
Muita força pra vc,admiro MUITO sua força de vontade e desejo de todo o meu coração que vc e as outras meninas consigam atingir suas metas e alcancem a felicidade!
ResponderExcluirDesculpe não me identificar,mas sou nova no mundo da Anna e ainda não tenho um blog.
Enfim,que TUDO DÊ CERTO nessa nova dieta e que vc fique sempre de bom humor assim! Bjs.
Ale amor fiquei happy por vc ter me chamado.
ResponderExcluirSó que infelizmente não vou poder entrar,por causa da minha irmã...
Torcendo muito por todas vcs..
beijooooo
Eu vou começar a dieta so amanhã, pode?
ResponderExcluirObrigada pela consideração. Mesmo assim (não precisando perder peso como vc disse), eu não faria, 80 DIAS!?? Tá amarrado!
ResponderExcluirPode repassar isso em algum post? =
Ai, que falta que tenho de todas aqui viu. Nesses dias sem net só penso e leio alguns blogs, entro por cel e a conexão é horrível... Venho procurando emprego, estudando, minha vida não é só isso(ana). Só quero que as meninas saibam que não as deixei e que volto de vez quando der. Vejo os blogs e cada uma mais empenhada q a outra, me sinto orgulhosa. *-*
E conhecer todas e suas histórias é fascinante, voltei ao hábito de ler por causa de vcs!
Vou parar pq já tá muito meloso isso...
Beijos
Oie..eu também vou fazer essa dieta...
ResponderExcluirMeu msn é peculiardays@hotmail.com
Estou com 78 kg e pretendo chegar a perfeição aos 44kg!!!
Eu acho que vai ser boa pra mim pois já fiquei de NF á 5 dias e faço exercícios 1h30 por dia, mas vou me esforçar..tô dentro!
Beijinhos...(ps. estou de NF desde ontem)
Eu tenho uma dúvida, caminhada em ritmo acelerado durante 3 hrs é válido com exercício?
ResponderExcluirOi guria
ResponderExcluirOlha vc me passou o link para eu ver flor mas a minha net tá uma bosta completa e não abriu só caii essa desgraça,nem o tal caledário eu estou vendo veii affs
Hj eu quase desmaiei na escola na Ed física,tinha feito um nf de 14 horas e tava tremelicando,resultado tive uma compulção hj!!eu vou começar amanhã de novo se permitir flor,amanhã eu faço até um nf de 24 horas se preciso for!
Affs eu não tô vendo!vou pegar em outro blog por aí q aparecer
bj flor
QUERO PARTICIPAAAAAAAR! *-*
ResponderExcluireu querooo, 73kg, msn: tata-couto@hotmail.com, quero chega aos 501! por enquanto...
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