De maior

Nossa as cosias estao tao corridas que nem deu tempo para contar: Fiz 18 aninhos semana passada!!!! Uhulllll!!
Ok, ja ssei :"cuidado q ja pode ser presa" "juizo, nada de encher a cara por ai" e blábláblá EHUIHIUEHIAUHEUIAH papos de Tia/Vó HEUIAHUIEHAUIEH
O fato é que, não mudou nada... como de esperado... principalmente pq falta o bendito tempo para aproveitar... nem se quer em toquei que fiz 18... tanto q so vim comentar hoje HEUIAHEUIAHEHA e o niv foi semana passada...
Não tenho comentado muito sobre dieta ne?
Bom, tenho mantido o peso como o planejado... pelo menos ate o fim do ano... dai eu recomeço minhas dietas loucas HEAUHIUEHAUIEH
Estou com muitas saudades delas =S
E vcs, firmes nas metas? Espero que sim...
Quero passar logo essa faze chata d estudar quase 24h pra poder voltar mais aqui no blog e acompanhar vcs =///
Bjão da Alê =***

Cogumelos /o/

Meninasss, tubo boum?
Estava pesquisando uns negocios na internet esses dias e me deparei com uma sugestão para vocês!
Ok, nao é tão barato... mas nem tão caro.
Cogumelos! HEUIAHUEHAE isso ai!
Principalmente as variedades shiitake, funji e shimeji, mas o popular champignon tambem vale!
"ok,mas oq tem de tão especial??"
1) Pouquíssimas calorias
>Às que têm são principalmente das proteínas contidas, quase nada de carboibrato
>1 Xícara cheinha só tem 23Kcal, enquanto um bife pequeno de carne tem 260Kcal!!
2)Dá sensação de Saciedade por causa da fibras presentes
3)Limpa o Colesterol do sangue!!
4)Contêm vitamina B: essencial para o melhor funcionamento mental e o equilibrio emocional!
5)Previne Câncer!
 Não é maravilhoso??
Porque ninguem nunca comenta dele =O
Aqui vai a dica : Coma Cogumelos! HEUIAHIEUHA
Bjão da Alê

Feriadinho

Bom dia minhas lindas *----*

Como vcs tao??

Essa semana era p ser de descanso, mas VixiiiHEUAHEHAIEH  foi cheia dos exames de rotina e tal...Odeio consulta medica... principalmente a parte que tem q ficar esperando ser chamada HEAUIEHIUAE ok, qm n detesta essa parte ne?

Mas , em fim, hj vou poder relaxar um pouco... mais ou menos ne..., pq do jeito q sou hiper ativa... n consigo fica muito tempo sem faze nada... oq é bom ne? Pq ja ajuda a queima as calorias EHAEUAUIEHUIA falando em calorias, que saudadesss que estou das minhadietas loucas... mas HEAUIHEUI como ja disse... por enquanto n posso fazer nada de tao radical, por causa dos estudos =SS

Eu n tenho muitas novidades, infelizmente, pq minha rotina ta corrida mas é sempre a mesma =P

Bom, eu tive uma recaida pequena na depressão de volta, pensei em volta a tomar o remedio... me aguentei firme e estou à 4 meses limpa de remedios anti depressivos /o/

Otimo feriado para vcs gurias! Mas nada fica em casa atacando a geladeira ein!! é tempo de se mecher ;D

Bjão da Alê

=**

Não Sumi,Não por querer

Eu sei que venho pedindo desculpas frequentemente, mas dessa vez não sumi de propósito.
Como vcs ja haviam percebendo ando muito ocupada... é serio... mal da tempo de respirar HEAUIHEIAHE
Nesse meio tempo pensei algumas vezes em voltar a tomar meu remédio, pois tive algumas crises fortes de depressão... mas estou bem e vida EHAIHIEUHAIUEH
Queria MESMO ter mais tempo para o blog... mas n sei dizer quando vou poder postar mais direto....varias vezes me epguei pensando em vcs e como estao...espero q estejam realmente bem!
Estou morrendo de saudades...
Quanto a dieta, da pra imaginar q n tenho cumprido certinho... pq se eu n como,meu dia não rende praticamente nada... e eu preciso conseguir mantes o foco... ao menos por inquanto =/
Meu aniversárioe sta quase ai ne HEUIAHEUIH falta menos de um mês...Uhulll 18 aninhosss! HEUIAHUEIHAUEH n vai muda praticamente nada pra mim, só vou poder ser presa EUAHIHAUIHEAUIH pq beber, se quisesse todo mundo da um jeito, mesmo sendo de menor... i pra balada e etc, a msma coisa... é so consegui uma id falsa... entao n muda muita coisa HEUIAHUEIHAUE sem contar que n vou poder aproveitar muito a "liberdade"dos 18 anos... pq vou continuar presa em casa estudando... ao menos ate passar no vestibular  HEUIAHUIEHAUIHE
Sabe, acho q ta começando me faltar animo e tal... sabe quando paree q seus objetivos estao tao longe... e quanto mais vc caminha na direção, mais eles se afastam... é estou com essa impressao... parece ser impossivel conquista-los...mas nada de desanimo ne??
Prometo que vou tentar postas com mais frequencia... ao menos pra contar como andam as coisas!
Amo todas vcs!

Luto

Tive que pensar muito antes de começar essa postagem... todas ja estão comentando, e acho que pra quase mais ninguem isso é novidade.... no dia 30-31 de Julho uma de nossas amigas/companheiras/irmãs  veio  a falecer...Infelizmente não cheguei a conhece-la muito bem... mas carrego comigo uma parte da culpa...culpa de não poder ter evitado oq aconteceu.

Para quem esta perdido na história, estou falando de Scarlett.(postagem do amigo dela comunicando o óbito aqui)... algumas meninas acham que possa ser mentira essa noticia devido como foi feita a carta. Mas o grande fato é que nos faz parar pra pensar um pouco: O que realmente importa nessa vida? Scarlett, não morreu por causa da Ana/Mia... morreu devido a uma doença que quase unanimamente acompanha elas: a depressão. Me pego bastante sensibilizada com esse acontecimento pois ja tentei tirar minha vida por algumas vezes no passado... como vcs ja sabem. Mas oq mais me toca é parecer q ela se arrependeu de tomar os remédios, mas ja era tarde demais.

Sera que precisa alguem morrer para agente cair na real e pensar um pouco? Todas nos temos escolhas... sempre temos. Se a vida não bem, porque...PORQUE nao vamos atrás para fazer dela melhor? Porque nos deixamos a mercê da infelicidade?Vocês sabem minha opinião em relação a Ana/mia(post falando disso aqui)... e como ja deixei claro... acredito q essa doença seja uma causa da depressão, mas sim, uma consequência.Entao, porque não se esforçar para sermos felizes assim como, ou mais, nos esforçamos para emagrecermos?

Pensem, reflitam...O que vcs realmente querem. Não estou falando para serem gordas. Estou falando para investirem mais dos seus esforços no seu real objetivo, que eu acredito que seja ser feliz.E sera q vivendo do jeito q esta vivendo vai alcançar a felicidade?Todas nos temos escolhas. As vezes sao dificeis. Mas temos. Sempre temos.Não deixe que a situação chegue ao estremo a ponto de PARECER que a unica solução é tirar a própia vida.

Hoje o post vai ser assim, sem gracinhas, risadas(como o de costume)... só peço uma coisa. Reflitam.

Luto.Pela irmã que perdemos.

Bjos da Alê